TERAPIAS MANUALES 
Deep Connection

TERAPIAS GRUPALES

Servicios Psico-corporal

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Liberación a través del movimiento

(clases grupo reducido)

Nuestras clases son un santuario para la conexión mente, cuerpo, psique, emoción.

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Usaremos diferentes herramientas para habitar nuestro territorio corporal.

Testar, observar, reconocer y abrazar mi vehículo corporal, de manera individual y grupal.

Con herramientas del Yoga, la meditación, el pranayama, movimiento libre, técnicas del Contact impro, danza, cuerpo emoción y masaje. Cada sesión es una oportunidad para mirarse globalmente y corporalmente.

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Clases grupales de SOMA

Fusión de fundamentos corporales, Biomecánica y Anatomía aplicadas al Yoga junto con la integración de la disociación y recuperación del Pilates suelo, dando pasos hacia la correcta integración de coreografías del movimiento.​

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En estas clases no puede faltar la meditación y presencia del gesto respiratorio junto al trabajo de diafragmas.​

Son clases muy vivas y dinámicas, trabajamos cíclicamente las energías Yin y Yang en el cuerpo.

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Entrenamiento Funcional 

Los entrenos funcionales son una excelente manera de potenciar la fuerza y la movilidad, aplicando conceptos de anatomía. Al tener en cuenta elementos como los diafragmas, la alineación y la respiración, se puede mejorar la ejecución de ejercicios con cargas tanto corporales como externas. Esta práctica no solo eleva el rendimiento físico, sino que también contribuye a una salud y bienestar óptimos. Integrar estos factores en los entrenamientos permite construir un cuerpo más equilibrado y eficiente.